世間の気になること不思議なこと

ぬか玄 体質改善 で飽食の時代を乗り越えるという健康方法について少しお話したいと思います。ぬか玄 がスーパーフードと呼ばれる所以は大袈裟な誇大広告ではないことがわかると思います。

ぬか玄 体質改善

ぬか玄 は、玄米の表皮と胚芽を酵素発酵させた健康食品であり、玄米よりも栄養価が高いのが特徴です。豊富な食物繊維、ビタミン、ミネラルが含まれており、現代人に不足しがちな栄養素がしっかり補えます。また、これらの栄養素が体にさまざまな健康効果をもたらします。
ぬか玄 は、必要な栄養素を補い、健康を維持するのに役立ちます。さらに、ぬか玄の継続的な摂取は、体質改善にも寄与し、消化機能の向上や免疫力の強化に貢献します。

ぬか玄 体質を改善することで得られる健康効果

1. 消化機能の改善: ぬか玄 の豊富な食物繊維が腸内環境を整え、便通を促進します。
2. 血糖値の安定: ぬか玄 は低GI食品であり、血糖値の急上昇を防ぎ、持続的なエネルギー供給をサポートします。
3. 心臓病の予防: ぬか玄 に含まれるマグネシウムや食物繊維が心臓の健康をサポートし、心臓病のリスクを減少させます。
4. 免疫力の強化: ビタミンB群や抗酸化物質が免疫機能を向上させ、病気に対する抵抗力を高めます。
5. 体重管理: ぬか玄 は満腹感を持続させるため、過食を防ぎ、体重管理に役立ちます。

このように、ぬか玄の摂取は、さまざまな面で体質改善に寄与するため、健康維持や改善を目指す方にとって理想的な食品と言えます。

「ぬか玄 粉末」は、米ぬか(玄米表皮)と玄米胚芽に微生物(麹菌)を活用し発酵させてつくりあげた粉末タイプの「ぬか玄」です。

玄米から胚芽や表皮を取り除いて精白したものが白米で、ビタミン・ミネラルは胚芽や表皮に全体の約95%が含まれており、白米に含まれるのはわずか5%に過ぎません。

「ぬか玄 粉末」には、玄米が含むビタミンB1、B2、Eや鉄分、食物繊維などの栄養素がバランスよく含まれています。また、原料に使用しております玄米表皮と胚芽は全て国内産の原料を使用しています。

「ぬか玄 粉末」は、玄米の各栄養素をなるべく効率的にお摂りいただける粉末タイプとしてあります。使いやすい2.5 g づつの個袋入りです。毎日の食生活に「ぬか玄 粉末」を取り入れ、栄養バランスの整った毎日をお過ごしください。

飽食の時代からこそ食生活の見直しが必要

「飽食の時代」というと聞こえは良いですが、裏を返せば、無数にある食品の中から栄養バランスを考えながら選ぶ必要があるということ。

ファストフードやコンビニ食ばかり選んでいるとお腹は満たされても、栄養は偏ってしまいます。そこで、見直したいのが古来から現在まで、日本人が食べ続けてきている「お米」。

現在は精米した白米が食卓にのぼることが多いですが、古来よりお米は玄米として食べられてきた歴史があります。
玄米は食感が硬い、炊飯時間が長いなど面倒な印象がありますが、その栄養価は白米と比べ豊富です。（右図参照）
現代人に不足しがちな食物繊維やビタミン類・ミネラル類が含まれています。
しかし、毎日欠かさず玄米食を取り入れるのは大変。

なんとかして、現代人にもっと手軽に玄米食を取り入れて欲しい。
その想いから生まれたのが『ぬか玄』です。
日本ならではの健康自然食・玄米の栄養を手軽に取り入れられる『ぬか玄』。
ぜひ毎日の健康づくりにお役立てください。

ぬか玄

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