うつ病

精神療法と環境アーカイブ

1. 2017年7月19日 ひとりで抱え込まずに相談する
2. 2017年7月 5日 「気分の変化」は環境への適応
3. 2017年7月 3日 職場の異動と実施時の注意点
4. 2017年6月30日 仕事の環境を変えられないか
5. 2017年6月28日 環境面について
6. 2017年6月26日 人間関係をらくにするポイント
7. 2017年6月21日 3つめの「C」コミュニケション
8. 2017年6月19日 具体的な問題解決に向き合う
9. 2017年6月16日 2つめのC 「コントロール感覚」
10. 2017年6月14日 コラム法で現実を見る