イサゴール 口コミ 評判 まとめ ています。イサゴールは特定保健用食品（トクホ）として、便通改善、コレステロール値の低下、食後の血糖値上昇抑制などの効果が期待されており、多くの利用者がいます。ここでは、利用者の口コミや評判を良い点と悪い点に分けてまとめました。
イサゴール 口コミ 評判 まとめ
健康志向の高まりとともに、特定保健用食品（トクホ）として注目を集めるイサゴール。便通改善、コレステロール値の低下、そして食後の血糖値上昇抑制といった多角的な健康効果が期待されるこの商品に、関心を寄せている方は多いのではないでしょうか。しかし、実際に試してみる前に知りたいのは、やはり「本当に効果があるのか？」「どんなメリットやデメリットがあるのか？」といった、利用者の生の声ですよね。
イサゴールを検討している方にとって、実際に使用している人たちの声は非常に参考になります。ここでは、イサゴールに関する様々な口コミや評判を、良い点（メリット）と悪い点（デメリット）に分けてご紹介します。
良い口コミ・評判（メリット）
イサゴールを利用している多くの人から、以下のような良い点が挙げられています。
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便通改善効果が高い:
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「長年の頑固な便秘に悩んでいたが、イサゴールを飲み始めてから毎日スッキリ出るようになった。」
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「下剤のようにお腹が痛くならず、自然な排便を促してくれるので助かる。」
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「コロコロ便だったのが、しっかりとした良い便になった。」
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「排便後も残便感がなく、すっきりする。」
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「過敏性腸症候群（IBS）の下痢に悩んでいたが、イサゴールで便の質が安定した。」
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「高齢になって排便が困難になったが、イサゴールで楽になった。」
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満腹感が得られ、ダイエットに役立つ:
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「食事前に飲むと、いつもより少ない量で満腹感を感じられるため、自然と食事量が減った。」
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「間食が減り、無理なくダイエットを続けられている。」
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「お腹が空きにくくなったので、食べ過ぎを防げる。」
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穏やかな作用で安心:
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味のバリエーションや飲みやすさ:
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「アセロラ味や青りんご味など、様々な味があり飽きずに続けられる。」
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「ほのかな甘みがあり、水に溶かしても比較的飲みやすい。」
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「牛乳やヨーグルト、スムージーなど、アレンジしやすいので続けやすい。」
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その他の健康効果への期待:
悪い口コミ・評判（デメリット・注意点）
一方で、イサゴールには以下のような懸念点や合わないと感じる声もあります。
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お腹の張りやガスが出やすい:
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即効性がない、または効果を感じにくい場合がある:
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「飲んでもすぐに便通が改善されるわけではなかった。」
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「期待していたほどのダイエット効果は感じられなかった。」
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「私には合わなかったのか、便秘が改善されなかった。」（水分摂取不足などが原因の可能性も）
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飲みにくさや食感への好み:
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価格が高いと感じる:
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水分摂取の重要性:
まとめ：イサゴールはこんな人におすすめ！
イサゴールの口コミ・評判を総合すると、以下のような特徴を持つ方に特におすすめできると言えるでしょう。
一方で、即効性を求める方や、独特の味や食感が苦手な方は、他の方法も検討するか、少量から試してみるのが良いかもしれません。十分な水分摂取は、イサゴールの効果を最大限に引き出し、不快な副作用を防ぐ上で非常に重要です。
イサゴール
アロエ やけど に効いた効果があったという体験談を紹介します。昔からアロエの民間療法でやけどに効くという話はよく耳にします。
アロエ やけど に効いた体験談
■ アロエとは？
アロエは古来より「医者いらず」と呼ばれ、さまざまな民間療法に用いられてきました。とくに「アロエベラ」や「キダチアロエ」は薬用としてよく知られています。
■ やけどに対するアロエの作用
- 保湿作用で患部を乾燥から守る
- 抗炎症作用により赤みや腫れを抑える
- 殺菌作用で二次感染を予防する
- 肌の再生を助ける成分（アロエシン、アロエウルシンなど）を含む
■ 実際の使用例（民間療法）
軽度のやけどを負った際に、庭にあったキダチアロエの葉を切り、トゲを取り、ゼリー状の部分を直接患部に当てたところ、翌日には赤みが引いて痛みも軽減していたという体験談が多くあります。
ポイント：アロエのゼリー部分は冷たく、やけどによる熱感を和らげる効果もあります。
■ 医学的な見解
軽度のやけど（1度熱傷など）に対して、アロエのジェルは鎮痛効果や皮膚の回復促進に有用であるとする研究もあります。ただし、重度のやけどや水ぶくれがある場合は医療機関の受診が必要です。
■ 注意点
- 使用前にパッチテストをする（まれにアレルギー反応を起こすことがある）
- 古くなったアロエや腐敗した部分は使わない
- 傷口が深い場合や感染が疑われる場合は必ず病院へ
■ まとめ
| 項目 |
内容 |
| 効果 |
軽いやけどに対し、鎮痛・抗炎症・保湿・回復促進 |
| 使い方 |
生のアロエ葉からゼリー状の部分を取り出し、患部に当てる |
| 注意点 |
アレルギーや重度のやけどには使用しない |
| 医学的根拠 |
一部の研究で軽度熱傷への効果が報告されている |
アロエやけど治療方法（原液の使い方）
アロエは古くからやけどの民間療法として利用されてきました。特に「アロエベラ」の葉に含まれるアロエジェル（透明なゼリー状の部分）には、消炎作用・保湿作用・細胞修復促進作用などがあるとされ、軽度のやけどに対して効果が期待されます。
以下は、アロエ原液（アロエの葉から取り出したジェル部分）を使ったやけどの処置方法です。
対象
アロエ原液を使った手当の手順
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すぐに冷やす
やけどをした直後は、15分以上流水で患部を冷やすことが大事です。
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アロエの葉を切る
できれば「アロエベラ」を使用。葉を縦にカットし、透明なジェル部分を取り出します。
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ジェル部分を患部に塗る
取り出したジェルを直接やけど部分に塗ります。
※ピリピリ感が強い場合やかぶれる場合は、すぐに使用を中止してください。
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通気性のよいガーゼで覆う（必要な場合）
アロエのジェルを塗ったあと、ガーゼなどで軽く覆いましょう。密閉は避けます。
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1日2〜3回塗布
患部が乾燥してきたら、再度ジェルを塗ると保湿・鎮静効果が続きます。
注意点
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アロエはアレルギー反応を起こすことがあります。初めて使う場合は、皮膚の一部でパッチテストを行ってください。
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水ぶくれがあるやけどには使わないでください。感染や悪化のリスクがあります。
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アロエの外皮（緑色の部分）は苦味成分（アロイン）を含み、肌への刺激になる場合があります。透明な内側のジェル部分のみを使用してください。
アロエの効果と根拠
子宮筋腫にハトムギが効いた という口コミやハトムギが子宮筋腫に効く理由などのまとめ。
子宮筋腫にハトムギが効いた
■ ハトムギとは？
ハトムギ（ヨクイニン）はイネ科の植物で、古くから漢方薬や健康食品、美容目的に利用されてきました。
- 利尿作用
- 体内の余分な水分の排出
- 皮膚トラブルの改善（イボ、ニキビなど）
■ 子宮筋腫とは？
子宮筋腫は、子宮の筋肉にできる良性の腫瘍で、30代〜50代の女性に多く見られます。主な症状は：
※治療は経過観察・薬物療法・手術などが選ばれます。
■ ハトムギが「効いた」とされる理由（民間的な体験談）
「子宮筋腫が小さくなった」「生理が楽になった」など、ハトムギを摂取したことで改善を感じたという体験談があります。
その理由として考えられているのは：
- 抗炎症作用：筋腫による慢性的な炎症の軽減
- 利尿作用：むくみや下腹部の張りの軽減
- 免疫調整作用：体質の改善を通じて筋腫の進行を抑える可能性
■ 医学的な根拠は？
現時点では、「ハトムギが子宮筋腫を直接的に治す」という明確な医学的根拠はありません。ただし、体質改善や巡りを整えるという点では補助的な効果が期待されることもあります。
■ 注意点
- 過信しない：筋腫が大きい、急激に成長している、出血がひどい場合は婦人科を受診。
- 体に合わない場合もある：冷え性の人や妊娠中は注意が必要。
- 薬との併用注意：医師に相談を。
■ まとめ
| 項目 |
内容 |
| 改善報告 |
一部の人が「生理が軽くなった」「筋腫が小さくなった」と感じている |
| 作用 |
抗炎症・利尿・免疫調整など |
| 根拠 |
医学的なエビデンスは不足しているが補助的な効果の可能性あり |
| 注意点 |
婦人科との連携が大前提。独断での使用・過信はNG |
■ 体験談を探したい場合
「ハトムギ 子宮筋腫 改善」などのキーワードで検索すると、ブログや口コミで体験談が見つかるかもしれません。ただし個人差があるため参考程度にしましょう。
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松葉の食品 松葉の食品 川端の松葉エキス で頭の後ろや横の白髪が黒くなり、高い血圧も下がった ので紹介します。 私は三重県在住70歳代後半ですが、現在も、樹木の剪定や植え替えなどの仕事をしています。
松葉の食品 川端の松葉エキス
自分でも周囲の同年齢の方と比べても元気に過ごせていると思っています。仕事を為ているときはとても大変ですが、やっぱり施主さんに『庭がキレイになって嬉しい』という言葉をかけていただくのは嬉しいです。 こんな私ですが、少し前は血圧が高く、体の疲れが抜けないといった不調に悩んでいました。
朝もおきるときにしんどくて体のあちこちが痛くてやっと起きていました。 歳のせいだから仕方ないと諦めていました。 うちは、もともと血圧が高い家系で、母親は長い問、高血圧で悩み、脳梗塞で亡くなりました。私の兄弟も、体質的にやっぱり高血圧です。私自身も、50歳を過ぎた頃から急に血圧が高くなりだしました。 私の血圧は、一時、最大血圧が 160 mmHG を超えたこともありました。
また、きつい仕事が続くと、手足がしびれるように痛むこともあり、動悸がすることがたびたびありました。 もう1つ、私が気にしていたのは 白髪 です。仕事柄、頭髪はごく短い丸刈りにしていますが、40代の後半ごろから、頗の後ろや横のほうに白髪が増え、年とともに日立つようになっていました。 私が気になる白髪たの改善のために 松葉の食品 をとるようになったのは、50代半ばのころ。仕事の先輩にすすめられたのが、きっかけでした。 私がとったのは、松葉の成分を抽出して粒状にした 「 川端の松葉エキス 」 です。
松葉には、血液をきれいにする成分が豊富に含まれていて、高血圧にいいと聞きました。お世話になった信頼できる先輩がすすめてくれたので、試してみることにしました。 私は、松葉の食品 「 川端の松葉エキス 」 を毎朝の食後に 6 〜 8 粒ずつとることにしました。「初めのうちは、目に見えて何かが変わったということはありませんでした。
しかし、半年ほどとり続けたら、なんとなく体の調子がいいと感じるようになったのです。 明かに寝起きがとてもすっと起きられるのです。 その後もずっととり続けたところ、定期的に受けている健康診断で、医師に「血液の検査がよくなりましたね」とほめられるようになりました。
しばらくすると、高かった血圧も徐々に下がりだし、現在の最大血圧は、ほぼ基準値の130 mmHG 前後で安定しています。
気になっていた頭髪にもいよいよ変化が現れてきました。頭の後ろや横にあった白髪が減り、あまり目立たなくなったのです。私は、歳のせいだと諦めていたのでこれはとても嬉しい若返りです。 年とともに細く白くなりやすい頗のてっぺんにも、太いしっかりした毛が生えてきました。なんだか若返ったような気分です。抜け毛も以前より減ったように感じます。
行きつけの床屋さんも、髪の変化には驚かれてとても嬉しかったです。見た目が若返っただけでなく、最近の健康診断でも、悪いところは1つも見つかっていないことです。これからも若さを維持するため、 松葉の食品 をとり続けたいと思います。 川ばた乃エキス 川端の松葉エキス 200粒
ふくふく本舗 の アサイベリープラチナアイ のおかげで白内障 の手術後の 目 の しょぼしょぼ 感が解消 したのでアサイベリー プラチナアイ について紹介させてください。
アサイーベリーのサプリ ふくふく本舗の アサイベリープラチナアイのおかげでメガネなしで雑誌が読める
私は、アサイーベリーのサプリ ふくふく本舗の アサイベリープラチナアイをとって目の不具合を解決しました。それ以来、目にはアサイーベリー が効く と思っています。その経緯を、お話ししましょう。
目の不調が気になり始めたのは、子育てが一段落して、医療事務の仕事を始めた40歳のころからです。
視力がよい人は、老眼が早いといいますが、まさにそのとおり。細かい明細書を書いていると見えづらく、老眼鏡が手放せーなくなりました。
70歳のときには、緑内障を発症。手術を受けました。その後も眼科に通い、定期的に検査を受けていました。
あるとき、車の運転中に見えにくいことが多くなり、主治医に相談すると、「白内障です」と診断されました。
「手術はまだ先でいい」とも言われたのですが、これ以上年齢を重ねて、体力がなくなってからの手術では心配です。それに、運転もまだ続けたいので、手術を頼み込んだのです。
白内障の手術自体は、成功。しかし、手術後になんともいえない目のショボショボ感に悩まされるようになりました。
私は、以前のような目の状態に戻したい。自分で何かできないか？と、いろいろなものを試しました。その中の1つが、 ふくふく本舗 の アサイベリープラチナアイ でした。早速、アサイベリーを試すと、いつの問にか目のショボショボ感が取れて、視界がスッキリしてきました。
先日、マッサージ店に出かけたとき、老眼鏡を忘れてしまったのですが、それでも、雑誌を裸眼で読むことができたのです。見えるって本当にありがたいなあと、改めて思いました。
効果をこれほど実感できたのは、ふくふく本舗 の アサイベリープラチナアイ が初めてです。おかげで、目の不調から解放され、視界も良好です。
私は多趣味で、編み物も大好きです。目がショボショボ していたときには、編むのがつらくて困りました。それが今では、夢中になって編んでいます。趣味が多すぎて、困ってしまうくらい。ふくふく本舗 の アサイベリープラチナアイ で目の健康を保ちながら、毎日を楽しく過ごせることに、感謝しています。
ふくふく本舗 の アサイベリープラチナアイ
大腸ガン 再発 を 野草酵素 で乗り切る ことができた貴重な私の体験を紹介します。私は、会社の社長としての仕事の猛烈な忙しさが続いた平成元年、異様な強い腰痛に続いて血便が出現、そのうち下腹部に自分でも「しこり」を触れ、便も細くなり、日常生活でも、「お腹が冷たい」「お腹が重い」と始終感じていましたが、忙しくてなかなか病院に行く時間がとれず、たまりかねてやっと受診したのが、平成3 年になってからです。
もちろん、診断は、大腸ガン。ただし、運よく、内視鏡的に切除が可能ということで、開腹手術をせずに、ガンの切除にも成功しました。
しかし、平成5年暮れになり、また、粘血便が出現し、お腹もふくれ、ガスも充満してきたので、病院を受診すると、「また、大腸ガンができている。内視鏡で取るには大きすぎるのでダメ。しかもかなり下のほううにあるので、人工肛門をつける以外ないと診断されました。
すでに、入院の日も決まっていました。主治医から何回説得されても「やりたくない」といって拒否し続けたところ、主治医が「それなら、この病院で診察していたことは、口外しないでください。責任がとれませんから」といわれました。
それもそのはず、この病院は東京都立の某有名病院なのです。「承知しました」と答えて、以後、自己流の自然療法を始めました。
毎日、コマツナとキャベツ、アロエも加えた人参・リンゴジュースの愛飲、主食は、粟、キビ、小豆も加えた玄米食、それに、毎日40分から50分の散歩、遠外線サウナでの発汗、お腹を中心に全身に温灸を施す、年2〜3 回の1週間ずつの人参・リンゴジュースダイエット...などです。
東洋医学で治療するクリニックには平成6年から受診していますが、この病院でも友消化器の専門病院に紹介状を書いていただきました。
大腸ファイバーの検査は「やりたくない！」と先生に伝えました。結局は平成12 年の1月まで、自然療法を継続しています。
もちろん、体調はよく元気で、顔のツヤも安定しており、毎日、快便です。1 月初旬、
都立病院の待合室で仲よくなった同病の人は、手術されたのにもかかわらずすべて死んでしまいました。自分でこれだと信じた治療法を、一生続けることが一番の抗ガン治療です。
大腸ガンを人工肛門・ファイバー検査なしの喜び - 野草酵素の使用感＆口コミ（抗ガン効果）
麹 （ こうじ ） 水 を飲んだら3 ヶ月で便秘体質から快便体質に変わった ので私の使用感を紹介します。具体的には、腸内の善玉菌を増やすために発酵食品を積極的にとることと、麹（こうじ）水の常飲をすすめれました。
不健康な食生活で腸内環境が乱れてしまった
私は、胃腸の不具合で1年前に病院を受診しました。症状としては、重い便秘でお通じが週に1回あるかないかで、常におなかが張って苦しくて困りました。
長年会社役員を務め、2年前に退職しました。1人暮らしのため、食事は外食かコンビニ食が多く、自分で料理を作ることはありません。
便秘の原因が、不健康な食生活にあることは明らかです。病院を受診したときも医師から真っ先に「顔色がよくないですねぇ」と言われ、いつも実年齢よりも10歳くらい老けて見えていたようです。
元気がないのは、腸内環境が乱れているサインと言われました。
まずは、腸内細菌の検査を行いました。その結果、私の腸内細菌は、悪玉菌が優勢であると判明。これを善玉菌優勢に変えなければ、便秘の改善は無理だと言われました。
そこで、腸内洗浄の治療をしていただきました。これは、安全な温水で腸内を洗う治療法で、悪玉菌優勢の状態をいったんリセットできるそうです。そのうえで、食事のとり方を見直すように食事指導を受けました。
具体的には、腸内の善玉菌を増やすために発酵食品を積極的にとることと、麹（こうじ）水の常飲をすすめれました。
腸内の善玉菌が増えた
外食やコンビニ食を一切やめて、みそ汁や納豆など、発酵食品を中心とする和食に切り替えました。さらに、毎日500mlの麹（こうじ）水を作り、こまめに飲みました。
やがて、お通じの頻度は4日に1回、3日に1回と徐々に順調に増えていきました。腸内環境に明らかな変化が認められたのは、治療開始から3ヶ月後くらいでした。
再び腸内細菌の検査を実施したら、善玉菌が一気に増えていたのです。お通じは毎朝あり、便の状態も改善していました。
形のいいバナナ便がスルリと出るようになり驚いていました。便秘の解消とともに以前とは比べものにならないくらい元気になりました。
肌がツヤツヤして表情が明るくなり、実年齢ぐらいに見えるようになりました。このまま腸内環境を良好な状態にキープするため、今でも毎日欠かさず麹（こうじ）水を飲み続けています。
酒粕粉末で作った麹水を使ってみての感想
https://memo-note.com/sakekasu/2018/01/-2.html
発酵黒豆エキス レビュー ＆ 口コミ 血圧 ヘモグロビンA1C が下がった ので紹介します。「発酵黒豆エキス」を試すと、始めてからたった3ヶ月で効果が現れました。なんと体重が鳥も減り、67 kg になったのです。ウェストサイズも 5 cm 小さくなりました。以前のような体型に戻れるのではないかと。本当に嬉しくて。
便通がよくなり腹囲が 5 cm 滅
体重が 73 kg になっていることに気がついたのは、2 年前のことです。また、当時は上の血圧が 140 に上がっており、さらに、ついに私はメタボと診断されてしまったのです。
中年になるといつのまにかメタボになっているので怖いです。私はもともとがりがりの体質だったのに40 歳を過ぎると急に太り始めました。代謝がおちているとイヤでも自覚させられます。
そんなとき、出合った「発酵黒豆エキス」を試すと、始めてからたった3ヶ月で効果が現れました。なんと体重が鳥も減り、67 kg になったのです。ウェストサイズも 5 cm 小さくなりました。以前のような体型に戻れるのではないかと。本当に嬉しくて。
また、私は血糖値も高くて、一時期 ヘモグロビンA1C が 10.5 もありました。ところが、今は6.5に大改善しています。ヘモグロビンA1Cは、以前から 9.0 を超えるとかなり危険水域と言われていたのでずっと心配していました。
発酵黒豆エキスを飲んでいたらゆっくり下がっていき今、は本当に 発酵黒豆エキス を飲んでよかったと思っています。
血圧も 119 まで下がって安定しています。中性脂肪値も 166 から 76 まで下がりました。おかげで、メタボから脱却できました。
便通がよくなり、仕事の疲労感も明らかに改善するようになり、大満足です。これからも発酵黒豆エキスを続けたいと思います。1日におちょこ1杯でこの効果ですから、本当にスゴイの一言です。
最近は、親戚や友達にせっせと PR しています。
発酵 黒豆 エキス
https://complete-guide.net/memo/health/18/
手足の冷えが改善し便秘体質も改善
健康のために、私がハトムギをとるようになったのは、3年前からです。薬膳教室に参加して、「ハトムギが体にいい」と聞いたことがきっかけでした。
それ以前から私は、マクロビオティツク（穀類や野菜を中心とした伝統的な日本の食事法）にも興味を持ち、玄米菜食を実践していました。その食生活に、ハトムギも加えることにしたのです。実践しているのは、ハトムギを飲むこと。そして、玄米1合に対して大さじ1杯のハトムギ（精白粒）を加えて炊いたり、ゆでたハトムギをサラダやスープに入れたりして食べています。
また、自分でパンを作るときに、粉末になったハトムギを加えることもあります。ハトムギを加工した健康食品も取り入れました。ハトムギは特にクセのある味ではないので、食べにくさを感じることもなく、無理なく続けることができています。
以前は冷たかった手足の冷えが改善し、便通もよく、元気に米菜食やハトムギを取り入れているおかげかもしれません。昨年は、明らかにハトムギの効果だと実感できる出来事もありました。
イボの跡も問題なし
は、私は10年以上前から、右側のこめかみに直径6 cm大のイボがありました。皮膚の色とほぼ変わらないので、さほど目立つわけではありません。
それでも、丸くてポチッとしたものが皮膚から出っ張っているため、顔を洗うときや化粧水をつけるときに気になっていました。
あるとき、知人から「イボにハトムギを直接塗ると効果的」と聞き、私は早速試すことにしました。毎日食べているハトムギの健康食品を、ほんの少し手に取り、少量の水で練ってかたくなったばんそうこうらイボに塗り、その上に秤創膏まを触るようにしたのです。これを毎日続けていたら、そのうちムズムズとかゆくなり、指で触っているうちにカサブタ状のものが少しずつはがれるようになりました。
そして、ハトムギを塗り始めて20日くらいら、ポロッとイボが取れたではありませんか。まさかこんなにみごとに取れるとは思っていなかったので、私はビックリしました。
思わず写真を撮って、教えてくれた知人にメールで送ったほどです。イボが取れた箇所は、しばらくはほかの部分と少し違う肌の色になっていたのですが、それも5ヶ月ほどで目立たなくなりました。今ではそこにイボがあったとはわからないくらい、周りの肌と同じ状態になっています。
私がはつきりと実感したのはイボ取り効果ですが、ハトムギには血液やリンパ液などの体液の流れをよくする働きもあるそうです。イボ取り効果があるとしゆいうことは、体の中にできる腫瘍などの予防にもなると聞きました。ですから、健康法の1つとして、身近な知人にもハトムギを勧めています。なかには「ハトムギをとるようになって便秘が改善した」という人もいます。自分の健康を維持するために、これからもハトムギ生活を続けていくつもりです。
ハトムギがイボや水イボに効果があることについては、我が国を中心に論文が発表されています。メカニズムは完全には解明されていませんが、おそらくハトムギは眠っている細胞に働きかけ、肌の新陳代謝を促進させるからでしょう。また、ハトムギの免疫を活性化させる作用や抗ウイルス作用などが関係している可能性もあります。なお、ハトムギに限らず食物の皮膚への直接塗布は、アレルギー反応を誘発することがあるので、注意が必要です。
発酵はとむぎ「スーパーゴールド」の口コミ、使用感、効能・効果一覧
ハトムギ茶はお茶がわりに毎日飲む
ハトムギを日常生活に取り入れるようになったのは、今から1年半前です。きっかけは、私が通っている料理教室の先生や、生徒さんから勧められたことでした。それまで、ハトムギに関する知識は何もありませんでしたが、なんでも肌がキレイになるなどの美容効果が期待できるそうです。
また、イボやポリープの改善にも役立つと聞き、試すことにしました。私の子宮に初めてポリープが見つかったのは、今から6年前に受けた健康診断でした。そのときは、あまり大きくはなかったので、内視鏡を用いた簡単な手術で切除してもらいました。
子宮のポリープは再発しやすいそうですが、私も例外ではありませんでした。その後も、ポリープが再発しては切除するということを計3回くり返すことになりました。2年前には、ポリープが直径2〜3 cm大になっていることがわかりました。これが3回めでしたが、内視鏡では切除できない大きさなので、全身麻酔の手術を受けたのです。
実は、私の母と祖母は、ガンで他界しています。私のポリープも、もしかすると遺伝かもしれません。ポリープだけでなく、ガンを予防するためにも、ハトムギが役に立つといいなと思いました。私の場合、ハトムギ茶とハトムギ（精白粒）を使っています。ハトムギ茶は、ふだんのお茶がわりに毎日飲んでいます。また、ハトムギは、白米といっしょに炊いたり、料理に混ぜたりして食べています。ご飯はモッチリとおいしくなりますし、料理に混ぜても全く違和感はありません。
こうして、ハトムギをとり入れ始めたところ、確かにお肌の調子がよくなりました。さらに、気づいたときには便秘も解消していたのです。以前は、2〜3日に1回しか、お通じがないような慢性的な便秘でした。排便があっても、コロコロとしたかたい便です。それが毎日1回、しかも健康的な便が出るようになつたのです。
これまでにも、いろいろな健康法や健康食品を試したことがありますが、ハトムギほど長く続いたことはありません。やはり、肌の調子や便通の改善効果をすぐに実感できたことが「続けよう」という気持ちにつながったのだと思います。
子宮のポリープは大きくなっていなかった
うれしいことに、ハトムギは子宮のポリープにも好影響があったようです。2年前の手術後にもポリープが再発したのですが、それが切除するほど大きくなっていなかったのです。今後も、この状態を維持しっつ、あわよくばポリープがなくなればと期待しています。
4ヶ月前からは、料理教室の生徒さんから教えてもらった、ハトムギの化粧水を使っています。作り方はとても簡単です。密閉容器に、ハトムギ大さじ2杯強（30g）と日本酒300ccを入れ、2週間放置するだけ。日本酒は、市販の安価な物を使いました。この化粧水を手のひらに取り、顔や体にパタパタと染み込ませます。おかげで、ますます肌の調子がよくなりました。
周囲からも、「肌が白くなった」「お肌がすごくキレイ」とよくいわれるのです。更年期にさしかかると、太りやすくなる、体調不良に見舞われるとよくいいます。その点、ハトムギをとっている影響か、今のところ体重も増えませんし、体調もいい状態です。子宮のポリープやガンの予防のためにも、今後もハトムギを続けていくつもりです。
