自然の中にある様々なリズムに認められる変動パターンのことを、〔1／ｆ ゆらぎ〕（エフぶんのいち･ゆらぎ）といいます。
例えば、ローソクの炎が風にゆれているような感じです。 このゆらぎが生体内の様々なリズムにも認められることが、自然の中に抱かれ、小川のせせらぎや波の音などを聴くことによって気持ちよさが引き起こされる理由のひとつと考えられています。
また、多くの人に好まれる音楽の周波数が 1／ｆ ゆらぎ になることも多いと、ゆらぎについての研究者は言っています。
小鳥のさえずりや虫の声、水の音や風の音といった自然界に存在する音には、この 1／ｆ ゆらぎが含まれているといわれます。
こちらでは、そんな自然音が収録されたCDアルバムを紹介していきます。 寝つきがあまり良くないという人は、役立ててみてはいかがですか？
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α波 1／fのゆらぎ～滝音
自然を感じる機会が少なくなった現代人にもっとも必要なのは、こころの安らぎだ。人のこころを癒す自然音だけにこだわって、リラクゼーション効果を追求したシリーズは最高の効果が期待できる。
曲目タイトル： [Disc1] 『α波 1/fのゆらぎ～Gift of Nature～滝のプレリュード』／CD 曲目タイトル： 1.滝音[-]
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