発酵黒豆エキス 血圧 230が正常になり目の調子も好調になったので紹介します。
発酵黒豆エキス 血圧 が下がり基礎代謝量が向上していた
「黒い食品は体にいい」と聞いていたので、私はコンプ、黒糖、黒ゴマ、黒米などを積極的にとるように心がけていました。
黒豆は
- ダイエット
- 骨粗鬆症予防
- 更年期障害の改善
- 血糖値のコントロール
- 動脈硬化の予防
- ガンの予防
- 便秘の改善
- 美肌効果
- アンチエイジング
などたくさんの効果が確認されています。
黒豆も大好きで、黒豆茶や黒豆カステラなどをよく食べていたのです。実は私は、以前に腎臓や卵巣の摘出手術を受けてから、ずっと病気がちでした。20年前からは、高血圧にも悩まされてきました。
病院で血圧を測ると、最大血圧が 230 mmHg くらいに上がることもあったほどです。ですから、なるべく体にいいものを食べるようにしていたのです。
体によい食べ物を積極的に摂っても思うように血圧がさがらなかったので少し焦っていました。
血圧は高いまま放置すると命の危険につながる病気です。高血圧になると、血管が傷つき、血管が硬くなったり狭くなったりします。
これにより、心臓病、脳卒中、腎臓病などの生活習慣病のリスクが高くなります。高血圧は、放置すると命の危険につながる病気です。
あるとき、大好きな黒豆を発酵させた 発酵黒豆エキス があることを知り、「これは絶対に体にいいはず」と思いました。
そして、昨年の1月に早速取り寄せて飲み始めたのです。この「発酵黒豆エキス」を飲む分量は、朝起きて40ml、夕方5時くらいに30mlほどです。
そのまま飲んだり、シークワーサーやワインなどを足したりして飲んでいます。しばらくすると、目が楽になったのを実感しました。
目が調子悪くなったのは、やっぱり血圧が高くなってしばらくしてからでした。
高血圧は、目の症状を引き起こすことがあるそうです。高血圧性の網膜症とは、高血圧により網膜の血管が損傷し、出血や浮腫を起こす病気です。高血圧性の網膜症を合併していたのです。
そんな目の症状に違和感を感じなくなったのは 発酵 黒豆 エキスを飲み始めて2ヶ月くらいたった頃でした。
そして、極端なドライアイによる乾燥がなくなり、瞳に潤いが増してきたのです。遠近両用のメガネをかけても、以前に比べて疲れなくなったので、視力も向上しているのかもしれません。
目の症状が軽減、改善するだけでこんなにストレスを感じない日々なんだとあらためて高血圧の恐ろしさを知りました。
また、緑内障の進行も止まっているようです。私は47歳のときに緑内障と診断され、ひどい頭痛に悩まされていました。
緑内障は、眼球内の圧力が異常に高くなることで視神経が傷つき、視野が狭くなる病気です。頭痛は、緑内障の症状の1つです。
そんな頭痛が、全く起こらなくなったのです。頭痛と目の症状が次々に改善されて驚きましたが最後に変化があったのがダイエットです。
前は 64.5 kg あった体重が、約 5 ヶ月で 60kg になり、4.5kgもへったのです。
スポーツクラブの体組成計で調べると、基礎代謝量が以前よりアップしていることも判明。アミノ酸が豊富な 発酵 黒豆 エキス を飲んで、筋肉量がふえたからかもしれません。肝心の血圧も、驚くほど改善しています。
最近では、いつ測っても最大血圧が110mmHGと、基準値内で安定するようになっているのです。今は体調がとてもよく、健康に何も不安がありません。これも発酵黒豆エキスのおかげと思うので手放せません。