黒豆エキス ダイエット 口コミ 6kg 痩せることができた私の体験を紹介したいと思います。黒豆エキスは、血圧や血糖値を下げる効果があるとてもすばらしいものです。血糖値を下げる効果があるということはイコールダイエット効果があるということでもあります。

黒豆エキス ダイエット 口コミ

私の家系は、祖母も母も父も高血圧と高血糖でした。私も近年、血糖値が上昇し続け、本格的な糖尿病になってしまいました。

血糖降下剤を飲んでいましたが、それでも血糖値は 200 mg/dl から下がりませんでした肥満も影響していたようなので、何度かダイエットを試みました。しかし、元来食べるのが好きなので、いつも失敗に終わっていたのです。

食べる習慣というのは、なかなか変えられません。思った以上に精神力やメンタルコントロールが難しいと実感しています。ダイエットというのは、やることは食べないだけなのになかなかできません。

しかし、周囲のダイエットに成功した人たちの貴重な生の声を聞くと、皆さん口を揃えるのは、自分の体質に合ったものを使ったダイエットをすることだ！と言います。

そんな私は、2 年前から「黒豆エキス」の飲用を始めました。糖尿病や、ダイエットにいいと聞いたからです。黒豆エキスを、朝と夜に、おちょこに1杯ずつ飲むようにしていると、すぐに驚くべき変化が現れました。たった3日で、ひざ痛が治ったのです。

私は長年の立ち仕事のせいで、ひざにかなり負担がかかったのか、慢性のひざ痛がありました。階段を上がるときは、手すりにつかまってはい上がるような感じでした。ところが、驚くことにきれいに痛みがなくなったので、階段を駆け上がれるようになり、会社の仲間からも驚かれました。

おまけに、特に食事を制限したわけでもないのに、73 kg だった体重が 6 kg もへって、 67 kg になりました。

食いしん坊の私にとって、こんなに有り難いことはありません。血糖値も大改善しました。一時は、220 mg/dl もあったのが、黒豆エキスを飲み始めて1年半後には 150 mg/dl になり、その翌月には 140 mg/dl まで下がったのです。

そのほか、高血圧にも効果が現れています。私は 10 年前から降圧剤を飲んで、最大血圧を 160 、最小血圧を 70 ～ 80 くらいにおさえています。

基準値より高い血圧をなんとかしたいと思っていましたが、思うようにコントロールできませんでした。

以前は、降圧剤を飲み忘れると、血圧が跳ね上がりましたが、今では薬を飲み忘れても、血圧は上昇しなくなりました。

黒豆エキスが高血圧にもよく効いてくれているのだと思います。

現在の私は、畑で体を動かすのが楽しくてしかたありません。会社から帰宅した後に2時間近くも畑で仕事をし、朝も農作業をしてから出勤していますが、全く疲れません。

黒豆エキス について

黒豆は、国産の黒豆を清らかな天然の地下水でじっくり煮出し、米麹菌で自然発酵させ作られています。古くから、黒豆は健康にいいことで知られています。中国では、数千年も前から、「里小豆衣（こくずい）」と呼ばれる生薬としてさまざまな病気の治療に用いられてきました。

最近では、科学的な面からも黒豆に含まれる健康増進効果が注目されています。黒豆を発酵させた「 黒豆エキス 」には、高い血圧を下げる、そして血糖値を下げる、さらに、肝機能値と中性脂肪値を下げる作用があると実験で判明しました。

黒豆エキス で特筆すべきは アントシ アニン の作用です。真っ黒な皮に含まれる アントシアニ ン には「めぐり」を停滞させる活性 酸素を退治して、体内をサラサラに してくれる作用が期待できます。体 に溜まった余分な脂肪に強力に働き かけてくれるのです。

これがダイエットや高血圧、高血糖に有効なのです。

人間には食べ物のカロリーを効率 良くエネルギーとして使う代謝能力 があります。運動をしなくても、普 段の生活で身体が勝手にカロリーを 使ってくれるのです。基礎代謝と呼ばれるものです。

ところが年齢 を重ねるとその力は低下。使われな いカロリーは脂肪となり、全身にど んどん蓄えられてしまいます。

中高年になると食事量を減らしても痩せ ないものですが、これは代謝の低下 が原因だったのです。この基礎代謝の低下によってお腹の肉だけならまだしも、血圧や血糖値まで上昇してしまうのです。

発酵 黒豆エキス

レビュー

発酵黒豆 ダイエット 口コミ リバウンド続きだったけれどダイエットにようやく成功した私のダイエット報告です。

中性脂肪、肝機能、血糖値も改善している

発酵黒豆 エキス を飲んでみよう思ったのは、前から黒豆は健康にいいということを知っていたからです。

黒豆は、ダイエットに効果的な食材です。黒豆には、血糖値の上昇を抑えるアントシアニンや、コレステロールや中性脂肪を減らす効果のある大豆サポニンが含まれています。

ダイエットでリバウンドしてしまう人は、多くの人が無理な食事制限が原因だそうです。私も経験していますからよくわかります。

できるだけ食事制限を必要としないダイエット法を探していました。

私は、見てのとおり、すっかりメタボなので、病院に行くたびに注意されていました。

月に1 回の血液検査では、コレステロール、中性脂肪、血糖値、GPT、GOTなどがなかなか改善せず、医師から「もっとやせるように」と何度もいわれていたのでそろそろ本気にならないとまずいなぁ～と思っていました。

そこで、3食は普通に食べ、問食は極力避けるという程度のダイエットを何度か試みました。そのたびに少しやせるものの、元来食べるのが大好きなので、長続きせず、リバウンドをくり返してしまうのです。

もし、何か症状でもあれば、もっと真剣にダイエットをしたかもしれません。でも、メタボは痛くもかゆくもないので、ダイエットに失敗しても、あまり気にしないでいたのです。

ちなみに、私は糖尿病の薬、高血圧の薬、中性脂肪をおさえる薬の3種類を飲んでいます。血圧に関しては、薬の作用で基準値におさえられていました。しかし、血糖値と中性脂肪は、薬を飲んでも高いままでした。そんな私の健康状態に、発酵黒豆エキスは変化をもたらしてくれました。

小さなコップで、朝起きてすぐに習慣的に飲むようにしていると、劇的というわけではありませんが、少しずつコレステロール、中性脂肪、肝機能などの数値が下がってきたのです。

そして、いちばんの心配の種だった血糖値も下がり始め、この分だと、やがて薬をやめることもできるかもしれません。メタボは相変わらずですが、最近は以前と比べて体調がよくなつたのを実感しています。

ところで、私は歯科医の仕事のかたわら、趣味でバンドをやっており、ギターを弾いています。今後も仕事やバンド活動を元気に続けていくために、これからも発酵黒豆エキスのお世話になるつもりです。できるなら、もっと格好よくギターを弾くためにも、メタボを解消し、スリムになりたいと思っています。

中性脂肪、肝機能、血糖値もよくなっている 発酵 黒豆 エキス はこちら。

発酵 黒豆 エキスについて

発酵 黒豆 エキスは、国産の黒豆を清らかな天然の地下水でじっくり煮出し、米麹菌で自然発酵させ作られています。古くから、黒豆は健康にいいことで知られています。中国では、数千年も前から、「里小豆衣（こくずい）」と呼ばれる生薬としてさまざまな病気の治療に用いられてきました。

最近では、科学的な面からも黒豆に含まれる健康増進効果が注目されています。黒豆を発酵させた「 発酵 黒豆 エキス 」には、高い血圧を下げる、そして血糖値を下げる、さらに、肝機能値と中性脂肪値を下げる作用があると実験で判明しました。

発酵 黒豆 で特筆すべきは アントシ アニン の作用です。真っ黒な皮に含まれる アントシアニ ン には「めぐり」を停滞させる活性 酸素を退治して、体内をサラサラに してくれる作用が期待できます。体 に溜まった余分な脂肪に強力に働き かけてくれるのです。

さらに黒豆を米麹菌で発酵することで、クエン酸が多量に作り出され る点も見逃せません。クエン酸の作用により代謝が向上し、食事からとった糖や脂質を効率よくエネルギーに変換できるようになります。すると、ブドウ糖が活発に消費されるようになり、高血糖の改善が期待できるのです。

抗血糖の改善イコールダイエットです。しかもこの 発酵 黒豆 エキスは、1日おちょこ1杯飲めばいいだけです。

これまでの失敗したダイエットはなんだったのかと思います。